脇汗をどうにかしたい!40代になってから出るようになった理由
汗ばむ季節なりました。
今までは、そんなに汗をかく方ではなかった私。
でも、気がつけばちょっとと動いただけで暑い日には汗ばむように。
代謝が良くなったのかも~♪
最初のうちはそんな感じでのんきにかまえていたのですが!
40歳を超えたあたりから、部分的に汗の量が多くなってしまったのです。
それは、脇汗。
臭いがそんなにキツくないのがまだ救いですが、ワキだけ洋服の色が変わってるなんて、なんだか恥ずかしい。
脇汗って、なんとなく不潔なイメージがありますよね!?
まだ誰にも指摘された事はないですが…。
いや、指摘するのも気まずいから、見て見ぬふりなのでしょうけど、早くなんとかしたいっっ!
年を取ると汗が出るようになるの?
30代半ばから白髪が気になるようになり、今までとは違う部分に贅肉がつくようになり…と、年を追うごとに変化していく体。
なんというかこう、深い溜息がでちゃいますよねー
まあ、子供たちは日々育っていくので
それに伴い自分が老けていくのは当然の事なんだけど。
私の場合は、40代になってから汗(とくに脇汗)が出るようになったのですが、これは女性ホルモンが弱くなっていっている事にあるようです。
汗をかくことを促す、男性ホルモンが優位になっているわけですね。
だから、汗が増えた。
それから、部分的に汗が多いのは運動不足が原因なようです。
今まで、全然運動をしてこなかったので、汗腺が弱ってしまってるのでしょうね。
弱っているから全身から汗をかくことができず、部分的に汗をかいてしまっていると!
その部分的なのが、なんでよりによってワキなのよって思っちゃいますが。
脇の下には汗腺が集まっているので、そもそも汗をかきやすい部分。
運動してなくても、ワキの汗腺は弱らなかったのでしょう…。
脇汗の対策は?
以上のような事から、きになる脇汗をなんとかするには
運動して汗腺を鍛え、全身から汗をかけるようにすればいいという結論に達しました。
手術するとか、ボトックス注射とかでなく、できるだけ自然な方法で改善したいので!
主婦なので、自分にはあまりお金を掛けられないっていうのも理由のひとつですけどね^^;
それに、3月半ばからダイエットの為に
スロージョギングをしているので、このまま継続してれば特に脇汗の為の運動を別にやる必要はないかなーと。
経過が楽しみです。
脇汗に効く制汗剤は?
運動して脇汗が改善されるのを待つのは良いのですが、
とりあえず、人と合う時などは恥ずかしいのでなんとか対策をしたいもの。
色々な市販品がありますが、できるだけお金をかけない方法で対処したいので、私はミョウバンスプレーを愛用するようになりました。
ミョウバンは、殺菌作用・収れん作用があるので、
汗を抑えてくれたり雑菌の繁殖をおさえてくれたりするのです。
スーパーで購入できるので気軽につくれるのが魅力的。
100gで300円ぐらいで売ってます。
つけものコーナーあたりを見て下さいね!
ミョウバンスプレーを作ってみよう
・焼きミョウバン…小さじ1
・水道水…100ml
ペットボトルに材料を入れて軽く振り、1日~3日程置いて溶けるのを待つ。
水が透明になっていれば出来上がり。
・ミョウバン水(原液)…20ml
・水道水…200ml
要は、10倍に薄めれば、ミョウバンスプレーの出来上がりです。
直接スプレーしたり、コットンなどにシュッとして肌をぬぐったりとバンバン使えます。
コスパが良いですよね!
最後に
気になる脇汗、運動したりミョウバンスプレーを使ったりするようになって
去年よりあまり気にならなくなってきました!
暑くなるのはまだまだこれからなので、経過を見たいと思います。
ミョウバンの効能は殺菌作用・収れん作用。
これってもしかして、ローズマリーと同じ感じ…ですよね!?
ローズマリーチンキを仕込んで化粧水を作れば、
ミョウバンスプレーと同じように使えるかも(*´∀`*)
早速ためしてみよう~♪
明日仕込むので、三週間後が楽しみ。
上手く言ったらブログ上で報告したいと思います!
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