くるみは動脈硬化予防に効果がある?1年食べ続けてみました!

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sweets_kurumi
1年程前、動脈硬化予防にクルミが効果的とテレビ版組でやっていた為、熱心にクルミを食べだした実家の父。
テレビ番組の影響なのかどうかは分かりませんが、この頃からスーパー等の店頭でクルミが非常に手に入りにくくなったんですよね。
値段もずいぶん上がりましたよねー。

私も買い物に行った先で見つけたら購入したり、ネットで入荷しているのを見つけたら代わりに購入したりと、お手伝いしてました。

食卓にはいつもビンに入ったクルミを置いて、朝2コ、昼2コなんて感じに食べてました。
1ヶ月に1kg位食べてる感じかな?

母は、お金がかかって仕方ない…などとぼやいてました。
でも、血管年齢が若くなるなら!と我慢してたみたいです。

すっかりクルミが気に入った父は、菓子クルミの苗まで購入して育てるまでに!
一体何年後に収穫できるようになるんでしょうねー。
まあ、楽しんでいるのならいいのですが。

で、先日の健康診断で、血管年齢を調べてみたらなんと~っっっ!

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「前年と変わらず」

でした^^;

あんなにクルミに投資したっていうのに、ちっとも変わっていないとは!
まあ、一番がっかりしていたのは父。
太るのを気にしつつも頑張って食べていたっていうのに。

まあ、こういう物は個人差があるのでしょうから、一概に効果が無かったとは言えないでしょうけどねー。

1年食べ続けて、そんな残念な結果に終わったものの、父はクルミをすっかり気に入ったらしく、現在でも遊びに行くと、食卓にクルミの入ったビンが置かれてます。
継続して食べ続けていれば、来年は良い結果が出るかも!
期待していようかと思います。

でも結局は、いろんな物をバランスよく食べるのが一番健康にいいんのでしょうね。
いろんな事にチャレンジしつつ、父には元気で長生きしてもらいたいなーと思います。

 

それにしても、いつになったらクルミは手に入りやすくなるんでしょうね!?
私はクルミパンが大好きなので、以前からよくクルミを購入していたのですが、ちっとも店頭に並んでくれなくて苦労してます。
クルミパンを焼く1回分にもならない量のクルミが高い値段で売られていたりしますが、そこまでは出したくないし…。
クルミブームが早く終わりますように!

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