インフルエンザの対処法！予防接種は効果あるの？
寒くなってくると流行りだすインフルエンザ。
去年は、子供たちの通っている小学校で学級閉鎖が相次いで、いつ自分の子も感染するかとドキドキでした。
幸い、二人共感染することなく乗り切ってくれたので一安心でしたが、今年はどうなるやら…。
予防接種は効果があるの？
私が子供の頃は、インフルエンザの予防接種は
学校で受けるものでした。
毎年当たり前のように受けていたんですよねー。
懐かしいです。
あの恐怖^^;
確かに私自身は一度もインフルエンザにかかった事がありませんので
多少なりともその恩恵はあったのかもしれませんが…。
でも、そもそもインフルエンザの予防接種って
1987年に約2万5000人の方を大正に調査した結果
実際には予防になっていないって事で集団接種が中止になったんですよね。
今、周りを見渡してみると、予防接種を受ける人が多い気がします。
予防接種の質が変わって、効くようになったのか！？
家では受けないというと、驚かれるんですよねー。
でも、今までに一度も予防接種を受けていない我が家の子供たちが実際にインフルエンザにかかったのは、上の娘が4年前にかかった１回きり。
３８度超えの熱があった１日だけぐったりして眠っていたものの、
翌日にはすっかり元気を取り戻して、ベッドでベームをしながらくつろいでました。
で、一緒に寝てた私にインフルエンザが感染する事もなく、全快。
我が家のインフルエンザ体験はこれだけなのでなんとも言えないのですが
「予防接種を受けたからインフルにかかっても軽くて済んだ」
とか聞くと、ほんとうにそうなの？って思ってしまいます。
予防接種受けたのにかかっちゃったという話しはよく聞くし、
結局は、感染するのも、軽くて済むのも、その時の本人の体力次第なんじゃないかなーと個人的には思います。
やっぱり日々の健康管理が第一ですよね！
インフルエンザの対処法
気をつけてはいても、完全にウィルスをシャットアウトするのは難しいもの。
もし、インフルエンザにかかってしまったらどうすれば良いでしょう？
急に高熱が出たら、まずは病院へ！
・看病する人以外の家族を近づけないようにする。
特に小さい子には注意が必要です。
・水分を十分にとる。
脱水になると、熱が下がりにくくなります。
汗をかいて水分が奪われるので補給は大切。
スポーツドリンクなどが体に吸収されやすくて良いです。
お茶とかスープなどでも良いので、飲みやすいものを飲みましょう。
・ウィルスの空気中での活動を抑制する為に、加湿器のスイッチ入れておきましょう。
湿度６０％位を保ちます。
ウィルス対策だけでなく、適度な湿度があると呼吸も楽になります。
・熱のため寒気がする場合、部屋を温かくしてあげます。
・体を冷やさないようにします。
汗をかいたらシャツやパジャマ、シーツなどを交換しましょう。
最後に
感染せずに今シーズンを乗りきれる事が一番ですが、
もしもの時にも慌てないように、したいものです。
感染が疑われる場合は、市販薬を飲む前に病院に行くのが一番です。
高熱が出て心配な時も、まずは医療機関に問い合わせて支持を仰ぎましょう。
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